约苗app是基于国家“大健康+互联网”理念打造的一个专业、全面的疾病预防信息服务平台,致力于传播“预防先行”理念,提高大众疾病预防意识。我们以疫苗预约+健康科普...
平时选择吃车厘子时,建议每天吃15~20颗的样子,其实车厘子一旦吃的太多,可能会出现肠胃不适、上火甚至出现中毒的情况。车厘子作为水果中的一种口感是酸酸甜甜的,受...
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建议成年人每天睡眠8小时,这样可以延缓衰老,提高寿命。充足的睡眠有助于身体器官得到充分休息和恢复。相比之下,每天只睡6个小时会导致身体疲劳、皮肤变差、新陈代谢减...
三伏天晒背是比较常见的一个保健养生方式,可以促进血液循环,加快新陈代谢,增强体质,祛湿排毒等。三伏天晒背可以天天晒,也可以隔几天晒一次,主要看个人体质而定!
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需要,为了身体健康,内衣应该每天洗一次。很多人忽略了这个问题,认为在寒冷的秋冬,身体出汗不多,这些贴身的衣服不需要经常清洗,但人的私处却可以隐藏很多细菌。即使在...
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