这个问题我不想答，因为我练习书法和大多数人走的路子不一样，认识问题的也不一样。

如果我按照自己练习书法的过程和认识说出来，肯定会被很多人喷死，惹闲气，合不来。

若是一对一就没有什么问题了。

可是，这不是。

我的最简回答一一先习颜楷，次习二王行书，再学于右任标准草书及孙过庭《书谱》等。有条件者，可广涉怀素、王铎、黄庭坚等。另外，可依章、今、狂的顺序多观多临多参，先眼高手低，再眼更高手高。

我的体会是以文导书，先眼后手，审美导向，胸有成竹。广涉百家，入我一炉。

这个问题本身，就是一个问题。

雅君认为，对于草书这样对线条、章法等方面质量要求极高的书体来说，既要上手快又要写得好，真还是有点难度。

首先，要学习草书，我们就得认识到什么是草书。

作为书法史上一种成熟的书体，它有严格的书写法则，并不是随便瞎写几篇字就叫草书。

作为学习草书的标准，雅君给大家推荐的是智永和赵孟頫的真草千字文。

智永版

智永是一个和尚，据记载他在永欣寺时曾书写《真草千字文》八百余本分送给浙东一带的寺院，这些写本(或刻本)后来也就成为入门学习书法的范本。

作为智永这版的真草千字文来说，本身已包含有一种书法规范化与审美明确化的意义，在草书的规范化的发展史上，有划时代的意义。

下面雅君为大家提供几张精选的智永版《真草千字文》高清原帖拓本

作为最早的草书学习范本，智永在书写的时候，真草间隔排列，对比明显，降低了书写者学习草书的门槛。这样优秀的范本，不仅适用于古人，对于想要学好草书的你来说，一定也是十分实用的。

赵孟頫版

赵孟頫是继智永之后，书写《千字文》较多且最有名者，自称“二十年来写《千文》以百数”。

不得不说，赵版《真草千字文》也是学习草书不可多得的范本，欢迎种草。

然后，在选择好学习范本后，各位关心的应该就是如何上手的问题了。

1、首先很简单，学习草书你起码应该看得懂楷书，不然你写了很久，连自己学的什么字都不知道，其不搞笑。

2、结构，譬如说智永真草的“别”这个字

第一，你得重新学会认字，草书是一门成熟而规范的字体，这个字就是别字，不要再用以前的认知来瞎写这个字。

第二，书写这个字的外形结构，外部的几何框架

第三，内部的结构

学会以上三点，可以说，你学会草书的结字方法了。

以上两点，关于识别草书和书写时候如何应用好草书符号的确是难点，有没有捷径呢？也有，这个古人早已经帮我们想到了，有一本学习草书的神器——《草书百韵决》

说到这里，不得不说一声——感谢羲之爸爸（文末有《草书百韵决》高清全图）

3、用笔技巧

这一点是至关重要的，也是区别你是否会“剑走偏锋”，走向江湖体的重要因素。所谓的笔法学习，是要在临写之中去感悟写作者在写字上的节奏、运笔等技巧。

初学者临写草书切勿急躁，追求速度。记住这句话，慢永远没有错，特别是对于初学者来说。

心在笔先，在写的过程中前一定要不断地向标准字不断地靠近，这样才可以逐渐的达到意与笔合。

最后，雅君在这里提醒各位，学习任何一门书法字体都是一个循序渐进的过程，切忌所谓的又快又好。

这是一个大难题。草书最难学，还要快速练好，真是难上加难。

但是较快地练好草书，还是有比较科学的方法可供参考的。

我们所用的书艺特训法（请注意是书艺，而非书写），是从两个高校的书法选修课总结出的一种一步到位式短训方法，用八周时间（每周一次）讲完，主修楷书笔法和书史常识。学员结业后，就用学会的笔法自己去学行书或练草书，效果很好。

所以，只要学会了运腕方法，就可以较为快速地练好草书。

那么什么是学习笔法的具体的有效方法？

其实就是古人早就反复讲过的公开的学习书法的方法，即五指执笔，悬肘运腕，中锋行笔，书写大字。认真做到了，大约几个月到一年多，就可以写写行书和草书了。请看学员写的各体作业：

快速练好毛笔字就已经很难了，您还要快速练好毛笔草书？胃口可是够大的呀！我看了几个回答，大家还真是按部就班、认真细致的在给您出主意、想办法，好像您按照他们的办法前进，真就可以在几个月内成就草书书法传奇。我泼您一脸冷水吧，这是不可能的！别说几个月，十年时间能够在书法圈子里站稳脚后跟，就烧了高香了。

虽然不能快速练好毛笔草书，但我的确有几个不同于别人的草书书法葵发宝典，可以分享与您，且听我娓娓道来：

您一定会说，这谁不知道？您说对了，我其实不主张一定要死临帖，临死帖的。但是在书法圈你要是敢这样说，你会遭千夫所指的，他们会指着你说：一切未经过临帖的草书都是耍流氓！好吧，那就临帖吧，反正也没坏处，算是长长见识也好呀，多看看人家怀素、张旭这些人的草书，感受草书的恢弘气势、千钧力度、巧妙欹让、墨韵幻化等等这一类的无穷变化，默记于心，闭着眼，用指头在大腿上画画也算是临帖呀。

软件这东西是个好东西，我们每个人的精力有限，不可能哪个古人的作品都去临摹，况且，有的书法家的字您也不一定喜欢，临摹他干什么？这种情况下，咱可以借助软件，选择咱喜欢的写法，临习单个字的写法，也算是临帖呀。而且，软件可以提供许多种字体，这个是可以让您进行汉字比较的，通过对比，加深印象了解汉字演化，对学习毛笔草书大有帮助呢。我相信，古代人要是有软件，他们也会下载的。

在我肤浅的个人学习体验中，我觉得草书学习最重要的过程环节，就是记忆每个汉字的一到三种草法，总结规律，举一反三。因为其实草书法度森严，很好掌握规律的。当我们潜心学习了草书一段时间之后，就会觉得差不多了，进入瓶颈期，这时我们可以拉出《唐诗三百首》，一首一首试着按照创作作品的要求开始试创作，每首诗肯定会有一两个不会草法的字，没关系，记下来，在软件中查询，并默记于心，重新再创作，直到完全熟了，再开始练习下一首诗。这个办法效果非常好，一般人我不告诉他。

好了，快速学好毛笔草书是不可能了，但我这几个办法，可以让您少走几步弯路，变相加速咱们学习书法的速度，也是极好的。

行文最后，我贴上我的几幅草书作品，也算是给自己个儿做做广告，吸引几个关注我的人吧。顺祝题主学习进步，生活愉快！

如何快速练好毛笔草书，刚好我的一个新专栏《通向草书的殿堂：草诀百韵歌》能满足你的愿望。

草书因为我们对它的了解不多，最大的麻烦是识草。面对草书，大家分人无法认识。以为草书是一种非常难学的书体。其实，草书有严格的结构规则。它的钩环盘转，我们把它理解成楷书中的横竖撇捺，它的草书符号我们理解成楷书的部首偏旁，很快就能通过辨识美。

过了辨识的这一步，下一步进行笔法的学习。草书的笔法和楷书的并天差异，区别在于用笔。用笔是多种笔法协调配合而成。不同的体态，所用的笔法组合也不相同。草书中常用的笔法有：折、挫、衄、侧、顿、提、转、尖、搭等。折侧用于起笔，挫衄顿转提用于折转调锋，尖搭用于呼应引带。还有蹲笔驻笔用于迟涩以增强运笔的厚重。

这些笔法的学习很快就能明白，难的是把它们组合起来时机的把握。精细与粗糙就在时机的掌握上。要学会，是很快就可以做到的。但要学精，就要靠个人的悟性和投入的精力了。

草书是公认的几种书体中最难书写的一种书体，写好草书不易，快速练好草书更是不易。世上本无捷径，要说有捷径，那就是踏实地按照书法学习的规律来一步一步学，不走弯路就是捷径。

草书之难在于融汇贯通了楷、隶、篆、行诸多书体的笔法，却又浑然一体不见端倪。刘熙载说得好：“草书之笔划，要无一可移他书，而他书之笔意，草书却要无所不悟”。

草书的难还在于点画之间，字与字之间，行与行之间有着连绵不断地呼应关系，就算偶有不连，也是笔断意连，血脉不断。

因此要学好草书，就要一步一步踏实地去学：

草书主要分为章草和今草，狂草其实还是属于今草范围。要学草书，须要记住草书的符号，草书虽草但不随便，法度更加严谨，有的时候一笔之长短不同，就成两个字了，例如“知”和“去”。

于右任先生说过：“余中年学草，每日仅记一字，二三年间，可以执笔”。今日我们可以借鉴此法，更以边学边识，边学边记，找出规律，熟悉面貌，谨记法度，乃为学草者第一要务。

因此临帖之前，对一本字帖要先去识：第一，先去识字，识所临之帖上面的字；第二，识文，了解法帖范本的文词大意，书写背景；第三，识笔，观其用笔，使转之大小，用笔之方圆，擒纵开合。只有这样才能避免像孙过庭说的：“心昏拟效之方，手迷挥运之理”。

草书的特点是笔意连绵，一气呵成，用墨干、湿、浓、淡分布合理，揖让有度。草书和其它书体不尽相同，章法和点画结体是同步进行的。这是因为草书连绵不断，迂回曲折，变化多端，意到笔随，因此通篇的整体感非常强。如果对帖不熟悉，就很难果断落笔。

背草帖需要背什么呢？一是背内容；二是背字的态势；三是背使转大小和空白留法。清代姚孟起曾经说过：“古碑贵熟看，不贵生临，心得其妙，笔始入神。”

草书要先立大的调子，观察它的韵律和节奏感，一幅字之内，笔墨跃动，忽而如大海波澜，忽而如平湖微波，因此在用笔上就不能像其它书体那么均匀了，有时候要大起大落，用笔送达，有时候要轻轻提笔偶然带过。

这些方面需要自己学习时深入体会吧，本人也是所学深浅，不能详解。

写草书如果用墨得当，会更有韵味。书法用墨有干、湿、浓、淡、枯，草书干则生险劲，湿则呈润腴，浓则见沉厚，淡则显典雅，枯则示老辣。草书墨法的使用，可以多去看看王铎、董其昌、傅山、林散之等人的作品，多看多琢磨。

初学应以孙过庭《书谱》为宜。《书谱》有四个主要特点：①以楷则为其法度。②以笔送到为准则。③笔划简练，结体准确，自身规律体现完整，且形体刚健而又婀娜，险绝救应，通篇一体。④墨迹清晰。其次可根据你的爱好，进行选择。

因此，要快速学好草书，各种功课是一点都不能少，要想快速，你就要比别人勤奋，人家一天写三个小时，你就要写五个小时，笨鸟先飞。

我的理解，学习书法就像武术的功夫那样，有一个循序渐进的过程。没有什么快速练好之说。草书更难。

要学好草书，首先要先学楷书，打下坚实的技法基础。特别是读帖能力的培养，更是不可缺少的。

因为草书书法的字形是经过省减的字形，其点画线条虽然省减和连带处理了。但楷书的字形仍然在草书中保留着的。也就是形不到意到。所以没有扎实的技法功夫和读帖能力是学不好草书的，求快速学好，几乎不可能。

书法的学习需要的是一步一个脚印的临摹练习，就行玩游戏过过关那样，一关过不了，不可能进行下一关。所以书法的临摹学习是没有什么快速的方法。

一般来说，要学习草书，楷书功夫是不可少的。在具备扎实技法基础后需要进行临摹草书字帖，比如《十七帖》或《草诀歌》，在掌握基本的技法后可以学习如《淳化阁帖》。也可以临摹学习别的经典草书作品。我认为，《十七帖》是必须要临摹学习的。至于学习草书能够达到什么水平，因人而异，是无法用时间来界定的 。

学好书法唯一的方法就是临摹，也是唯一的有效的学习方法。如果说学习书法有快速的秘诀，就是临摹。不临摹是不可能学好书法的，更谈不上什么速度问题。

<2>如何快速练好草书？

感觉快速写草字，必有一定的书法基础，若有悟性，可以快速入草，若原来有一定的钢笔字草符，，其草符又有具有规范性，对软笔的笔画八法学之，涉猎篆书，练习其使转，篆书习练非常重要，中锋的用笔圆润的线条，能够使得草书有丰满的线条。

本人的体验，临帖过程，选准草书风格，张旭，怀素属于狂草，不易涉入，初学从今草学习，临摹孙过庭的书谱。从而为了草书入古意，涉猎章草。对于草符的学习很重要。

入草快，依旧王羲之的十七帖也很重要。草字独立，笔笔有连，而字字独立。记忆快，习字准。

读，读帖，非常重要。只要兴趣草字，就要多读草书作品，尤是古典草书作品。一边读一边悟。兴趣是记忆特别深。

书写可以硬笔写形貌，软笔写字法。如此很有效果。

切忌草书书写：意法是否相承，必有多少笔法水平就有多少意气。不可自己的意气大于绳墨。比如写草都是自己狂放，若此就会失却法度，令人不好识读。缺少韵之致。

草书快速，也有一个渐渐之行。初学可以学习古人法度（书写技巧），有了积累可以放开情性。写自己的使转。自己点画。

草书符号一定要规范。否则无人识读鉴赏。

浅显体会，参考，感谢相邀探讨此问题，语无伦次，难以表达。

想要快速练好草书应当先老老实实地练好楷书。