谢邀。首先，智永作为王羲之的七世孙，其书法继承王家的书宗一脉，其代表书作《千字文》在书坛地位极高，字承王氏精髓，圆润古雅，丰美匀适，飘动隽逸，楷草双绝。被誉为“氣韵飞动，优入神品，为天下第一法书。”历来被后代书家推崇。其次，启功先生受智永《千字文》影响大，中年临摹时间较长，因其“半生师笔不师刀”，把《千字文》誉为帖学的典范，特别是启老晚年钟爱“柳体”，而柳字的楷法也受到智永《千字文》的影响，可见启功书法受《千字文》之深。启老在《论书绝句》中力赞智永《千字文》：永师真迹八百本，海東一卷逃劫灭，儿童相见不相识，少小离家老大回。启老力荐此帖，可鉴。

我是一人。智永《真草千字文》当然是非常优秀的书法范本。

有些时候要较真一下，智永《真草千字文》，不是智永楷书《千字文》。

这个问题有两个点：一、智永《真草千字文》好不好；二、启功先生如何推荐。

启功先生在近50年来，知名度最广最高的书法家。

为人和蔼可亲，来者不拒华夏大地到处都有“启功体”的题字。为人随和但是对专业的自我要求非常的高。启功是当代少有的一心在书画诗词中的书法家。

一、智永《真草千字文》好不好

智永《真草千字文》是非常优秀的帖，这一点无可厚非。先说一说智永和《真草千字文》。

智永：南朝和尚(生卒不详)，本名王法极，字智永，会稽山阴(今浙江绍兴)人，书圣王羲之七世孙，第五子王徽之后代，号"永禅师"。

智永是王羲之之后，并不是普通的和尚，而且关于智永有两个传闻。

一、《兰亭序》其实是智永和尚写得，这个传闻已经存在很多年。

二、“永字八法”是智永归纳总结，并不是如传言由王羲之所总结。

智永和尚书法水平很高，在书法史中有非常非常重要的地位。而且他是第一个正式大量练习《千字文》的书法家。

相传智永至少写了800本完整的《真草千字文》，只不过随着时间留存到现在几乎没有原本，各式各样的拓本很多。

上图是宋拓本《真草千字文》，因为有智永和尚大量写《千字文》事迹，从此练习书法必定会写《千字文》。包括之后元代冠冕赵孟頫，也写过《真草千字文》如下图。

二、启功先生如何推荐。

推荐智永《真草千字文》对书法家爱好者是很正常的，可是不是所有的喜欢书法的人都能近距离的看智永《真草千字文》。

在启功先生所写的《启功论书绝句百首》中，第36篇《智永千字文墨迹本》。启功以此为题作诗一首：永师真迹八百本，海东一卷逃劫灰。儿童相见不相识，少小离乡老大回。

并且启功亲自到日本鉴定，日本人所藏的智永《真草千字文》。下图智永《真草千字文》墨迹本，每页29.3×14.2厘米。现在日本私人藏。

在启功的这一本《启功论书绝句百首》中，直接点明的有2首诗直接写智永《真草千字文》。其他诗中多次提及智永《真草千字文》。启功先生是非常推崇智永《真草千字文》。

每个时代有每个时代的流行，每个时代有每个时代的审美。

有些人喜欢智永《真草千字文》，有些人喜欢赵孟頫《真草千字文》，有些人喜欢其他人写的《真草千字文》很正常。

练习书法必须要写《千字文》，不管是楷书，行书和草书都必须要写。

以我仅有的知识，尽可能地客观求真。

能力有限，也有一定的取舍。如有补充，欢迎大家一起讨论，一起进步。

我是一人，喜欢书画和艺术相关，关注我。

这是因为智永《千字文》最接近二王的风格，体现魏晋风韵。同时真行草对照练习，有利于提高书法艺术的欣赏水平！

启功先生为何推荐智永楷书《千字文》？

智永是隋代书法家。说是隋代，是他在隋代去世。而他在南梁的时候就已经非常有名。他出家的寺名，便是梁武帝赐的。智永为什么会得到梁武帝格外的亲睐？梁武帝是王羲之的超粉。智永，是王羲之七世孙。梁武帝从智永、惠欣兄弟二人名字中各取一字，命名为永欣寺。而永欣寺，就是王羲之的故居。

智永一共写《千字文》八百多册，分送江东各地僧院。他是开启唐代书法盛世的关键人物。初唐四大家中，年职最高，影响最大的人是虞世南。虞世南亲受智永所传笔法。唐代学习王羲之书法的人，都是从虞世南往下相传出去的。启功先生推荐大家学习《千字文》，就是因为智永是王羲之书法家传的继承者，他的《千字文》，又是墨迹。这是最重要的一点。墨迹没有受到刀刻的破坏，是纯正的毛笔所书。

我们现在学习书法，基本上都是从碑刻字帖开始。启功先生曾经说过，学习碑帖，要透过刀痕看笔痕。就是因为碑上的字是经过刀刻二次加工而成的。刀刻已经无可避免的破坏了原来的笔迹。要透过刀痕看笔痕，不是有很高的修为，是难以做到的。从智永《千字文》开始学习，直接学习到的就是毛笔书写的痕迹。临摹到的是正统的王羲之笔法。这就是启功先生推荐《千字文》的原因。

启功先生为何推荐智永楷书《千字文》呢？说明启功先生是真正的书家，用心推荐给各位学书法的人，不希望大家走弯路。为什么这样说呢？因为智永对后世的影响太大了，很多人只是知道他的徒子徒孙的名字，而不知道他的名字。

元代刘有定注郑杓《衍极》是这样叙述的：

大家看到没有，上面一连串的名字就是一部唐代书法史啊，虞世南、欧阳询、褚遂良、陆柬之、张旭、颜真卿、怀素、柳公权等等，可以说这些响当当的人物，都是智永的徒子徒孙吧。所以不光是启功先生重视智永的《千字文》，历代书家无不重视此帖。智永《千字文》成为了学习“二王”笔法的指路明灯。

古代书家往往把魏晋笔法当作书法技法中的最高峰，然而魏晋传下来的范本大多数都是刻帖，特别是楷书，目前没有墨迹本传世。而碑刻因为反复拓刻，造成细节损失严重，特别是一些转折处往往更加容易损坏，而且魏晋的作品基本上都是小楷。

还有一些是唐代的摹本，虽然唐代很多晋人的摹本非常的精美，号称“下真迹一等”。但摹本就是摹本，有些摹本的原件都值得怀疑，摹本更别说了。著名的王献之的《中秋贴》就是米芾临摹的。而且晋人摹本多是行草书，楷书没有，那么可想而知，我们想学习魏晋笔法，从那些模糊不清的刻帖上或者摹本，如何才能学到晋人笔法。要想“透过刀锋看笔锋”谈何容易。

而智永是王羲之的七世孙，又加上自身对书法十分的用功，历史上的书法典故“退笔成冢”和“铁门槛”都是跟智永有关的。他在永兴寺住了三十年，起早贪黑就是研究祖上羲之的笔法，临摹羲之的字帖。曾经用真、草两种字体写下了千本《千字文》，挑出其中比较好的八百本，送给了各个寺庙。而今，真迹墨本只留有一本，非常的珍贵。

历代书家都把智永的《千字文》作为深入学习魏晋笔法的基础，通过学习《千字文》去领悟魏晋笔法，最终登堂入室，成为一代名家。

这个问题有水平，但是在认知方面有个小问题。启功先生推荐的是智永书写的真草千字文墨迹版，包括楷书和草书，不只是楷书千字文。如果说智永楷书千字文，那么碑拓版也有智永楷书千字文，相比墨迹版，启先生是不推荐碑拓的。

启功先生推荐墨迹版《智永真草千字文》，是经过自己几十年的实践之后，给书法后学者指出的一个学习书法的捷径，也是一条阳光大道，可省走许多弯路。至于后学者能不能真正切实地吸取前辈的经验，那只能看自己的造化了。

首先要明确，这是一本（或称卷、部、册皆可）书，是有头有尾的一部完整的图书，而且是一本和中国传统文字、文学、历史、文化、书法艺术等很多方面相关的图书，属于典型中国传统图书。

《千字文》是南北朝时期，梁武帝萧衍命令大臣周兴嗣，用一晚上的时间，从自己皇家内府所收藏王羲之书法中挑选出的1000个单字，编成的一篇完整韵文，并且所有文字不许重复。周兴嗣确实编出来了，不过一夜之间须发皆白。

一本童蒙识字书：

《千字文》全文每四字一句，涉及自然、社会、人文等各个方面，内容非常丰富。每一个汉字都是一个知识点。如果能通过一篇千字文章，就能正确掌握书写每个字的造型，知道字的正确读音，理解每一个字的含义，那就具备了1000个汉字的基本知识。当前的九年制义务教育所要求的掌握汉字能读会写的数量也就在3500个左右，假设用一年的时间，通过一篇千字文就能掌握1000个汉字，那岂不是赚大了。

一本古典文化知识集：

认识这一个汉字之后，每两个、三个、四个汉字之间互相组合，又分别具有不同的含义。或者说明某件事物，或者言明某个事理，或者道明某种规律，或者阐述某一典故，就有更大、更多、更广的知识含量。通过文字的不同组合，在一篇文章中传达出更为丰富和深入广泛的内涵，其蕴含的信息量之大，不亚于当今数十百万字的大部头著作。若能熟练掌握《千字文》，对于中国传统思想观念以及历史文化框架就会有大体正确的认知。这就是为什么中国古代将《千字文》作为重要的儿童启蒙读物的原因。

一本书法艺术经典：

启功先生之所以推荐《智永真草千字文》，是因为这是一本学习书法的经典之作。通过学习，不但能让你入门，而且能让你知道入门之后怎么走，往哪里走，哪里是大道，哪里是小道。而且更重要的一点是，智永之所以同时书写真草两种书体，相互对比，那也是极有深意的。

是王羲之的七世孙。王羲之的名作《兰亭序》，就曾经收藏在智永和尚的手里，后来传给弟子辩才。唐太宗李世民喜爱王羲之的书法，让手下大臣萧翼千方百计从辩才和尚手里骗取了《兰亭序》，才成为李世民的收藏，相传最终陪葬昭陵。

智永的书法直接传承自王羲之，所谓根正苗红，属于正传一脉，虞世南就是智永的学生。智永练字也是不要命的，在寺中藏书楼上练字，三十年不下楼，一心练字，留下“退笔冢”和“铁门限”的传说。相传他曾书写八百多本《千字文》，分赠江东各大寺庙收藏，就为给后世留下笔法真迹。他的书法直观体现出真实的古法用笔，其楷书更是书法中的典范之作，写的很活，很松，又很沉着，很稳重，不浮躁，是学习楷书进入书法之门的上佳范本。

所以，这是一本进入书法艺术的必读之书，也是传统文化启蒙的必学之书，尤其是想深入书法，这本书是绕不过去的。

《智永真草千字文》墨迹本现收藏在日本。目前我见到题跋完整的出版物，是山东画报出版社的一本《智永真草千字文》，如图：

西安碑林中藏有一通《智永真草千字文》的碑刻，现在文物出版社有宋拓本出版，可以跟这本墨迹互相对比着看。

过去凡是学习书法的，没有不学写千字文的。

学书法从千字文入手，其实是个捷径，从智永真草千字文入手，更是捷径中的捷径。

这已经不是个秘密，但仍然只对少数人有用。

至于还有人提出证据认为这不是智永本人真迹，其实并无大碍，也不妨碍这件《真草千字文》的真实水平。

还真不知道启功先生推荐过智永千字文里的真书（楷书），但是听过不少专业的书法老师们推荐过智永真书千字文。讲到楷书，大家知道楷书最鼎盛时期是唐朝，初唐欧、虞、褚、薛四大家，中唐颜真卿，晚唐柳公权，并称“颜筋柳骨”。唐代楷书出名主要是唐代人题写碑记、墓志铭蔚然成风，加之皇帝推崇。

唐楷主要用于碑刻，端庄规矩，法度森严，极具时代特征。而唐以后书法的审美情趣发生了变化，宋尚意，元明尚态，楷书基本上只在正规场合使用，比如科举考试、诏书、文告、匾额等。由于唐楷传世刻碑作品多，后世大多拿唐楷作为蒙学范本，所以很多人一提到楷书就想到颜柳欧，脑子固定的认为楷书就应该是那个样。随着时代的进步，很多古代人看不到的楷书真迹影印版展现在我们眼前，这时候大家突然发现楷书不只是唐代的模样，其中智永的真书千字文就让人耳目一新，让楷书学习者找到了新出路。

智永和尚，南朝人，王羲之的七世孙，智永善书，书有家法。苏东坡云:骨气深稳，精能之至，米芾云:秀润圆劲，八面具备。学书法的都知道，楷书要创新突破很难，因为固有的思维框框太重，最后变成照猫画虎，或者是复印机，学的没有意思了。林散之先生就说过学楷书要从学晋人小楷，和启功先生建议学智永是一个道理。

启功先生推许智永《千字文》中的楷书，尤其在六十年代之后，成为他一个对入门者很有亮点的主张。注意，启功先生推许的是真迹本，唐代流到日本的那个本子，《论书绝句一百首》第36首即咏此帖：

 永师真迹八百本，海东一卷逃劫灰。

儿童相见不见识，少小离乡老大回。

“少小离乡老大回”是指此帖自唐朝东渡后，国人千年不知，直至近百年方才知晓。书法界对这墨迹本《千字文》是否为真迹有两个说法，一种主张是真迹，另一种认为是双钩摹本，做得很精美高明。鄙人不懂鉴定更无缘见真身，姑从大多数人，也包括启功先生的认定，是真迹吧。那么启功先生为何推许这本《千字文》，窃以为缘事测之，无非三个：

一、二王“心法”。智永是王羲之第七世玄孙，据有王家家传书法秘要和范本，传说智永出家后也带着王羲之真迹在身边，闭门临习苦学，三十年不辄，其书法可谓洛阳纸贵，大江南北慕其名而临习的人多不胜数，皆因他是王家嫡传，唯一正宗，明人谓“自羲、献而下，世无善书者，惟智永能寤寐家法”。智永在世时，钟繇到王羲之诸大师的墨迹已经很稀有，智永定位自己有点儿孔子的“述而不作”那样，以光大展示王家书风为己任，身体力行，一方面在墨迹上纯用钟王之法，另一方面又打破王门不传外姓人的规矩，收了一些徒弟，其中包括了后来成为初唐名家的虞世南。可以帖切地说，在书法的帖学传统中，智永是个承前启后、继往开来的重要人物，在继承二王上，智永的保留肯定比赵子昂更多“原始元素”，智永能够长期直接学王羲之真迹，在赵子昂的时代根本不可能有这个条件。

二、真迹加持。晋人风度、钟王妙法，主要集中在用笔上，一点一画中，精微无尽，法度俱在，风度翩然，结体章法高逸古雅，从字法到心法，体现提“文质彬彬然后君子”的道行，中华文脉的心性神韵，在钟王翰札中定格，帖学真髓至此已成大道，后世那能不为之倾倒？而想见此等绝代风华，不二法门是求诸真迹：那种比毫厘还要少的丝丝游走使转、开合、起收之中，用笔之法的呈现才彻底。

三、碑墨相较，墨本宜初。相传智永曾书《真草千字文》八百本，散诸江东佛寺，各寺一本，但流传下来的只有两种：一是石刻碑版本，据说为北宋时勒石，世称“关中本”，藏于西安碑林博物馆；一本是墨迹本，流到了日本。两本相比较，有差别，石刻本的楷书工整秀严，内擫之法鲜明，影绰《乐毅》，雍容中见闲雅；墨迹本笔法洒脱流落，内含行草之意，虽楷法章程，实草书之飞动，流淌外溢，丰腴秀润，顾盼多姿，既见《黄庭》之容又扬子敬行草之姿，内㩎外拓互为，而实以外拓为旨归。墨迹本的艺术风格符合张怀瓘《书断》“半得右军之肉，兼能诸体”的评价，亦如苏轼所言“永禅师欲存王氏典型，以为百家法祖，故举用旧法，非不能出新意求变态也，然其意已逸於绳墨之外矣”。我个人认为，两本《草真千字文》各有价值，石刻本保留王羲之楷书意韵法度相对更多一些，以“祖法”为绳规；墨迹本则综合二王，以子敬领航，是智永自家的面目了。综合起来，墨迹本作为入门是相对好一些的。

最后说几句个人的理解。智永《草真千字文》为帖学瑰宝这个无疑，但是否楷书入门选此为第一帖，个人倒有些不同看法。

钟王一路建基于日常书写，“实用性”为鹄的，毫发生死，神在丝微，所谓“清风出袖，明月入怀”（唐李嗣真语）的书卷气，在非常自然的日常中呈现，毋需放大。这意味着，不论楷行草隶（飞白或除外，可晋人飞白现时极度罕见，王门写的更是无存），“小字”才是胜场。不过，这类字体一旦去到碑额榜书之类要“符号化”“标准化”“放大化”的场合，就很容易显得“弱”，气短力潺，表现欠佳。这一点，连启功先生中老年时期都要从魏碑和柳公权处汲取氧份，充实变化，弥补不足，这是二王楷书在运作方面普遍存在的问题，不能不引起高度重视。再加上，时下喜王赵一路的朋友，太过看重“美”，对力与势的理解更容易过长时间不到位，影响到后来的发展。

鄙人前几天写的有关书法初学注意问题的一条问答，按近世传统和自身体会，力主唐楷入手，颜柳为阶，并不是古板呆滞、故作清高。综合起来看，入门选智永《千字文》非上策，鄙人不反对，也不支持。

 2019.3.31

启功为何力推智永楷书《千字文》？

智永，南朝陈时僧，俗号永禅师，王羲之七世孙，书兼诸体，草书最佳，章草，草入品，隶入能品，微尚张芝书道，半得右军之肉，

智永发其《永字八法》旨趣，授虞世南，能用于万字，

智永倍受后人青睐，苏轼云“永禅师书，骨气深稳，体兼众妙，精能之至，返造疏淡，如见陶彭泽诗，初若散缓不收，反复不已，乃识其奇趣。”

其楷仿钟繇《宣示表》，用笔必曲折其笔，宛转回向，沉稳收束。

其千字文楷书，字体温雅，字体古意，有骨力，清劲，为世所重。

启功，对此看重，书体现温文，尔雅，又骨力，清秀，健劲，秀美，由此翘望启功体所具有的特征。

之所以推崇，智永楷上承魏钟繇晋王羲之，后传初唐虞世南，是于楷承上启下的一位书家。

永字八法传到现今，始终历学不衰，典法是也。启功注重智永，从中神悟其书理，也正是学习方法之正路，给今天追古学书者提供了有力典模。

啟功先生為何推薦智永楷書《千字文》

千字文是一部古今未有的奇作，此文撰者周興嗣接受了皇帝《梁朝的武帝》的命令，要玩成一項最為奇特而困難的任務。梁武帝把書聖王羲之的墨跡搜羅罄盡，珍藏內府，人間絕不可見。零散的手跡不認拋棄，積存了一千個零散單字墨跡交給周興嗣，要把這些零字組成文，而且要有內容和意義，文華知識，格律音调，讓人喜歡誦讀。誰知周興嗣這位超凡的天才，竟然一夜之間把這一千個字組成了一篇中華《小史》或叫《小百科全書》並且可讀性強，朗朗上口。我不妨這樣說，無論從內容，意義來說《千字文》都是一部通古達今的奇才之妙作，而且有右將軍七代孫智永臨寫全文，直到今日，智永的一份手跡還保留在日本。智永的千字文本是最早的板本。