练习法可以修身养性。在媒体上经常看到这方面的文章。

练习书法确实能修身养性，但必须要深入里面去，要入门。正如书谱里说“

不入其门讵窥其奥者也，"。在练习书法中要完成书法三步曲。第一，初学分布，但求平正。第二，既知平正，勿追险绝。第三，既能险绝，复归平正。初谓未及，中则过之，后乃通汇。最终达夷险之情，体权变之道。通过书法增加本人的审美观和分析能力，知道什么是真善美，什么是假丑恶。深刻了解中国文化的渊源和各朝各代的文化名人和文字书法巨匠。全面掌握书法的技巧和方法，并了解各位书法名人的思想动态情操，使自己的心灵得到进一步陶冶和升华。要学好书法须做到劳逸适度，科学合理练习，不能操之过急，不能急于求成，否则事与愿违。

练习书法能修身养性吗？

凡事没有绝对。书法能修身养性，也能伤身害性，这要看你如何去对待。

大家会觉得奇怪，练习书法就算不能修身养性，还能伤身害性？别不是在发高烧说的胡话吧？

不信？现在有一种流行书体：丑书。练练看能不能修身养性？保证让你变得性情怪异。如果再加上一种神功:狮子吼，想尝试一下狮子吼加丑书的练习吗？不把你练成金毛狮王才怪。再配合上盲书，半神经病已经生成，再进一步的喷书加乱书，疯人院的床位一定优先为你准备 。

好好写字就能修身？也未必。如果出发点不在修身，而是以技售卖钱财，为了钱财，大肆炒作，为了钱财，互相攻击诽谤，互相贬斥。这和修身相去十万八千里。

修身养性，不抛开功名利禄，练什么都免谈。书法做为修身养性的一种方法，取决于你如何去对待。以修身养性为目的，你便能从中得到宁静，得到书法美的熏陶，得到文化的感染，得到技艺的提升，得到的诗书礼乐的教化。让自己的内涵有层次。

谢谢邀请！学习书法的过程中，保持灿烂辉煌的中国历代文化书法传承的欣赏魅力，在学习书法的同时，也可以习惯了书法修身养性，陶冶情操，闲情逸致，肝胆相照，安之若素，这是中国精神文明建设同时物质文明建设不可缺少的一部分！

练习书法能修身养性吗？

练习书法具有修身养性的功能！理由有以下几点：

1、书法是中国文化的核心乃至核心的核心，这种核心说明了书法与文化的本质联系，从而体现修身养性的功能。众所周知，文化的传播离不开文字，文字本身又离不开书写，在中国文化的传播中更离不开书法，而且书法的传承性、传播性、精炼性等功能，必然使文化精神通过书法得以体现和弘扬。而练习书法的过程，也正是学习中国文化、理解中国文化的过程。人作为学习的高级生命，也必然在练习书法的过程中汲取文化营养，提高自身素质，完善自我修养。

2、书法是汉字书写的艺术，是书写者体力劳动和脑力劳动综合活动乃至创作的过程，这个过程必然使练习者身心得以修炼。书法练习有自己的规律和要求，练习书法的过程，也是身体各个器官部位精密配合的过程，同时也是大脑积极活动的过程。这个过程既讲静、也讲动，讲收放开合、提按顿挫等等，但不论怎样都要有一定的强度，一定的时间，甚至是高强度、长时间的，这种综合强度、时间，必然对一个人的身心磨练起到重要的积极的促进作用，从而实现修身养性的功能。

3、练习书法也是一个长期学习和不断实践探索的过程，这个过程对一个人的身心修养至关重要，也检验着一个人身心修养的程度。在这个过程中，急功近利、半途而废、投机取巧、歪门邪道，或不求方法、不守规律，信马由缰、恣意妄为等都是不可取的。从一定意义上讲，这已经不属于正常练习书法的范畴，因为这种行为不仅不能提高人的身心素质，反而会影响人的身心修养，这也是练习书法过程中必须防止的不良现象。

练习书法修身养性？在我看来未必！因人而已！

何为修身？修身出于《礼记 大学》意谓陶冶身心， 涵养德性， 修持身性.《大学》以修身为核心，同时指出格物、致知、诚意、正心是修身的主要方法。修身并不是一蹴而就的事，并不是写了几天字就成为书法家了。至于那些无助于个人陶冶情操、慷慨意志的江湖书法，不但无益于修身，还会让人自高自大，自认为无所不知。也就是说一个人即便学了再多的学科，看了再多的书，却没有办法约束自己的言行以符合礼仪的规范，使自己的身心受益，帮助他人成就善道，那所学则无非是“ 水月道场，梦中佛事”。修身的本质是一个长期与自己的恶习和薄弱意志作斗争的过程，时时约束自己的身心言行，用诚心、仁爱、谦卑的情操来祛除掉思想中的杂质，对治那些令我们轻浮、骄傲、自大、邪僻的外因、内因。修身最切实的办法就是择善而交，通过善友相互勉励来增长德行，培养志趣，用最朴实无华的态度切磋学问。习书以如此。一定要远避世俗的虚谈，那些好卖弄学问的、巧言乱德的、文过饰非的，还有诸如攀比、争竞、夸耀、淫词、妄语、戏笑都要远离，这些事物唯有叫人败坏。“古之学者为己，今之学者为人”，古人学习是为了丰富完善自身的人格，落实到一言一行中而不逾越事理。今人的学习仅仅是为了卖弄学问和利益。于自身的人格修养毫不相干，反而令人生厌。为学过程中千万不要退却，总要好学不辍，仰慕圣贤的人格和智慧，细心考究他们为人的格局，开辟出的人生境界。日积月累，生命的善果就会渐渐成熟，不至于华而不实。修身要戒贪远离名利，不慕浮华！

养性谓修养身心，涵养天性！道家主张淡泊无为涵养人的自然本性，王阳明曰“为学大患在于功利二字”。低调应是修身养性的境界，练书法更应低调，自然而然，修养品性，志存高远，心静如水，具有深厚的文化底蘊和高雅审美境界，如此方能创作出有更高人生境界的作品。艺术作品以格调气息为上，而那些为追名逐利练书法的所谓书法大家其作品格调低下俗气逼人能修身养性吗！

练习书法是可以修身养性的，不急不躁

这个问题因人而异，不可全盘定论。前提是缺失了这个东西才需要修和养，比如身和性的缺失。人一旦少了身和性，那人就不完整了，练书法能达到修身养性的人其实是很少的，可以形容为凤毛麟角，我也不赞成带目的去练书法，因需要达到目的而为之，只会更加扰乱心绪身心疲惫。世间行为，在于顺势而为，即不可枉为，重点在于：修不求取，养不为得，住因住果住念住心，如来如往随念随心！

书法自古以来便是达官贵人、文人雅士用来修身养性的，到现在又多了一个功用：书法谋生或是文人墨客以润笔费补贴家用，当然，这只是极少的一部分。还必须具备一定的知名度，有深厚的笔墨功夫，或者会运作、懂炒作也行。

有人的地方便有江湖，书法江湖存在也是必然的。书家群体里，多数注重经典临习，传承传统文脉，腹有诗书气自华，笔墨见精神。自然养生养心。

也有一些人标新立异，哗众取宠，急功近利，搞出来所谓的创新。如有的双手健全，却用鼻子、嘴、脚执笔；有的一手夹着数支笔涂鸦；有的拿拖把乱舞；有的在女人身上写字，更有甚者，杂耍中夹着不堪入目的黄色东西。美丑不分，贻笑大方。还谈何修身养性？！