一，练字本身就是一个心手合一的过程。先是笔不听便唤，由于抓笔过死，或几个手指用力不平衡，写出的字净锯锯齿。接着就是手不听使唤，心里明白手打摽。也明白用笔方法，.但写出来的往往没有心里想的好看，更与字帖相差甚远。等手听使唤大致一年过去了。

二，可能不得法。一是用笔上方法不对路。如果写出来的字不受控制，该粗的不粗，该细的不细，那就是平时练得少。这就要耐着性孑坚持经常练。练到用毛笔写字就象拿筷子吃饭那样熟练，那写起字来就随心所1欲了。若笔画无力和字总也写不好看，那是用笔方法不对和间架结构不合理问题。可能你一直以来不是写字，而是在画字或描字。我理解(课文上没这样说，这是我认为)啥叫写呢？打个比方说，运笔时写横向的笔画就象扫帚扫，竖向的就象割肉时用刀子剌(注意是剌不是刺)，出来这个感觉你的字墨色正，有气势，功夫就出来了。

三，字是练出来的，也是学出来的，还是比较对照琢磨出来的。光练字，就象薅草翻趟子，老是那两根垄。这样下去，一个字反来复去写了许多遍，时间过了一天又一天，结果还是推碾子拉磨，字象一个模孑铸出来似的。这就是因为有针对性地学习书法理论不够，读帖不够，缺乏分析总结和对照学习。学习书法，光练手劲不行，要靠悟性，靠心劲。

提主发的是硬笔字，针对题主的字我说一下自己的看法，出现的问题都是初学者的通病，如果要有所提高，必须要精临，而且要从简单的常用的字入手，像你发的很多字都不是常用字，练好了用不上也是白费气力。对于临帖很多初学者都是走马观花式的读！那到底读什么每个阶段都要明确，一般来说笔法就专注笔画的写法，结构就注意观察笔画的搭配，章法就看字与字，行与行之间的安排，如果什么都要兼顾就会顾此失彼，得不偿失！书法学习不难，难的是循序渐进的学习，不要没学几天就要信手挥洒！

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练字进步不快，可以从以下3点分析

1，书写习惯是否还是保持原来的，没有改掉？

2，练字的时候有没有对字的结构有一个整体的把控？

3：拿掉字帖，再写字的时候，是否能想起来字帖中的写法规律？

如果以上3点你存在一点，那么基本上练的效果不佳。

最佳的练字效果就是。

1：忘掉说有从前的书写习惯，找一本楷书字帖从临摹开始练起。楷书是根。根基不牢靠，其他也练不好。

2：没事就找张白纸，想想字帖上的字，然后慢慢写，久而久之，书写习惯就改过来了。

3：学会读帖，看字，读懂一个字很不容易，为什么这样写好看，那样写就不好看，对比一下，真的悟出来其中缘由，写一手好字不是问题。

练字还是要勤奋，没有什么妙招，如果是在说有什么更好的办法，还是要多练习，找对方法，多看 多学习，也可以请专业的老师指导。感谢邀请，希望有用。

大家好，我是一名书法老师，在济南教书法有好几年了，什么样的孩子都接触过，有些比较有天分，有一些怎么教也教不会。这也是老生常谈的一个话题了。家长带着孩子来报练字班，老师们都会想尽各种办法让孩子留下，去家长腰包里面掏钱，三把火过后，兴趣已无，再想提高变得很难，就像后宫失宠的妃子被打入冷宫，互相厌烦。

前期的进步是很容易的，把笔画写的规整一些，字的个头控制一下，没有污点，书面整洁，干净，家长老师都会觉得书法学的很好，进步很大。其实不然，里书法还有很远的路程。这和学围棋很相似，从练字上找不到答案，因为它不具象，没有可以量化的数字能表达孩子的书写水平，完全是靠自己的情志。围棋则不然，从25级到2级你很轻松的能达到，这就像题目中说的前期练字进步快，后期陷入瓶颈，无法提高。围棋也是也如此，到达一定程度，有段位的时候，再往上升，变得异常痛苦，一盘棋很耗时间，赢棋加12分，输棋会减10分，积累200分才能升级，这期间的路是多么的漫长和遥远。好在这个数字你能清晰看到自己的努力程度，会为了目标一步一步的去坚持。书法呢？不管是硬笔书法还是毛笔字，你努力了，并不能立马展示出来，会让你丧失斗志，感觉再怎么练也是这个样子了。日复一日，对书法就失去信心，很难做到日日新，又日新。

硬笔书法当中还是行草书更好看一点，硬笔不同于毛笔，因为笔头的坚硬，它发展为一种特殊的艺术形式。我高中的时候特别羡慕班里的英语课代表，那字迹仿佛是电脑打印的，写的一笔好字，从小练习书法，临摹兰亭序能达到以假乱真的地步。

练字没有什么好的办法。王阳明教导自己的弟子们说：“我开始学习书法时，只是对着古帖临摹练习，这样练来练去，只是学到了字的形象，内在的神意却毫无所得。后来我改变了学习书法的方法，举笔不在轻易下笔，而是凝思静虑，先在心中勾勒出字的形状和笔画，这样练习久了之后，开始慢慢通达书法之道，后来读明道先生的书论说，写字的时候要恭敬，并不是字要写好，只是用这个恭敬的态度就是学习。”

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谢邀。我认为，练字不是突击性的，不是你专注一段时间练字就立竿见影。当然，因人而异，练字肯定有快有慢。结合个人练字谈点体会: 1、坚持练。这个好理解，不能三天打渔，两天晒网。

2、找规律。中国汉字大约将近十万个，常用汉字3500，穷其一生，也很难写完每一个字。但汉字有规律，学会一个字，可以将同类型的也学会。一定要举一反三。

3、要会用。即练用结合，练完一个字，一定要用它组词，联想成语，集字创作，总之，不能练而不用，更不能在用的时候又恢复以前的写法。

4、多交流。交一些书友，多让别人指点，多听别人意见，多看书家现场书写，这样进步会快些。

本人以找规律举个"臣”字为例。如何学习此字及此类字。

　　　臣单独作为字时呈扁形，作为偏旁部首时，变为长形；左偏旁时，最后一横缩短；作为右偏旁时，最后一横加长。

练字进步不快，原因是不得法（白练），时间还不够（不熟练）。

1.正确的练字方法很重要。练字开始不求快，求正确（得法）：用有米字格（或田字格）的纸、选有逐字详细说明的字帖较好，这样练起来更容易参照，有那些不足之处一目了然，即时改正，这样才能够事半功倍。如果一直重复错误的写法，你练多久又有何用？附图上的字有一部分没写在米字格中心，字有些大小不协调，接下的练写应该即时改过来。积字成篇，积少成多，每个字写好了，整篇才可能会好！

2.练字是个长期的过程。“字无百日功”，字写正确了，还应精益求精，至到熟能生巧。许多有成就的书法家一生从不间断地练字、再学习、再写字，才有不同时期的成就。

个人拙见，仅供参照。

同样一班的学生，有些同学学的很好而有些同学学的不好。并不是学不好的孩子不努力。而是没有找到比较好的学习方法。做任何事情都有好方法也就是敲门砖，学书法最好的方法就是善于用笔，不会用笔不得要领那就学的慢了！ 用笔看似简单其实不简单哟！要么怎么说执笔千古不易呢？

还有就是悟性。练字如练枪张桃芳大家都知道是神枪手。他的枪法属于那种悟性极高的人。天生就聪明悟性极高一般人很难达到的高度。练好神枪手需要充足的子弹，而练好书法要有大量的时间。因为我们悟性一般，只有多花点时间了。锲而不舍持之以恒。才能通往成功的路。

练字 主要还是临摹 我也是湖北人 我在十堰 就是一名普通工人 练字 要下功夫苦练 而且是贵在坚持 我就是自学的

这是非常正常的现象。书法临摹学习不可急于求成也在于此。单纯从进步来说，每次临摹学习之后，如果能够及时对照原帖进行自查自纠，能够发现不足就是进步。能够做到这一点就是非常善于学习书法了。临摹学习书法是一个聚沙成塔，集腋成裘的循序渐进的过程，就像吃饭，有一个消化吸收过程。一口吃个胖子，不是学习书法的正确之路。

为什么呢？学习书法是向古代经典书法取经，而不是自己随心所欲而为之。这个过程是需要通过读帖获得感性认识，然后再通过反复的临摹实践，使得范字先入脑入心 然后成为自己的法。完成这样一个过程不是照相机那样，咔嚓一下就完成了，可能许多次甚至数十天几个月的时间去融会贯通，去消化吸收。就像老牛那样的反刍几次。实际上要想真正临摹学习带经典书法的精髓，本身就不是一天半天的事情。以学习【兰亭序】为列，可能临摹学习了数十年，现在在去临摹仍然会会发现新的亮点和自己过不知不识的知识点。