<2>让自己变幸福的20件小事

1.闲暇时去看看人间烟火气

去菜市场、小吃街、广场等地散散步，感受下真实存在的人间。

生活本该有滋有味，日子亦能活色生香，别丢掉那颗浸透人间烟火的心。

2.偶尔留出私人空间，享受独处的静谧

独处是一种特别的能力，在独立空间里享受自由，独来独往中别有一番自在。

生活太过拥挤，人群时而吵闹，偶尔给自己腾出一个私人空间，能使身心更加健康。

3.保证充足的睡眠时间

睡眠是治愈一切烦恼的最佳途径，熬夜伤的不止是身体，还有你的活力。

早睡早起，适当午睡，才能有更充沛的精力去面对人生万难。

4.定期体检，健康大于一切

人在年轻时想要的太多，等到失去太多，终会明白：身体无病，是所有幸福的源头。

记得做好体检的规划，工作再忙，生活再乱，也别忘了检查下身体是否安好。

5.不再乱发脾气，不被情绪左右

不对亲近的人发脾气，不任由自己的心情做事，能控制好情绪的人，才能过好这一生。

6.找到适合自己的减压方法

给自己留有喘息的机会，才有勇气直面高压。

游泳、泡澡、爬山、看电影、品尝美食，总有一个时刻能让你远离尘嚣。

7.练习“空杯心态”，学着放下

学着放下不属于自己的东西，唯有保持“空杯心态”，才能拥有更多。

8.晨起对着镜子微笑，找回自信

每天晨起经常对镜子里的自己笑一笑，不仅能找回自信，还能改善容颜。

9.坚持运动

养成运动的习惯，经常跑步、做瑜伽、健身等，才会收获活力满满的人生。

长期运动，久而久之，你会遇见一个崭新的自己。

10.保证有效持续的输入

不论是看优质电影，还是阅读优质书籍，都是给大脑充电的好方式。

看的书多了，知识面就丰富了，看待问题的角度也就宽广了，做事的方法也会灵活许多。

11.减少刷朋友圈的时间

总有一天你会明白：很多社交都是无效的，别人的动态与自己无关。

控制自己经常刷朋友圈的冲动，把重心放在充实生活上，日子过得有质量才是真正的幸福。

12.凡事提前10分钟

老话里常说：“凡事预则立，不预则废。”改变一个人，从做事提前10分钟开始。

有效利用每分每秒，把每个10分钟累积起来，就是提升效率的开始。

13.每晚睡前进行复盘

只有清楚地知道自己每天做了些什么，才能清晰地看到自己的成长轨迹。

睡前洗漱完毕后，将当天生活做个复盘，制定一个新的策略，完善自己的人生规划。

成大事者，都是有目标的人。

14.每周整理一次房间

周末时，静下心来清扫屋子里的角角落落，心情也会由阴转晴。

家越干净，心越清静，人越有福。

15.每月做一次断舍离

该扔的物品要扔，消耗自身的关系要断，不必要的欲望要舍，多余的负累要离。

每个月整理一次生活，舍弃“不需要、不合适、不舒服”，便能拥有真正的自在。

16.每年至少旅行一次

旅行，是一种生活方式，让发霉的梦想，出去晒晒太阳，呼吸下新鲜空气，重获新生。

17.常回家看看

工作再忙，也别忘了给父母打个电话，不论走得多远，也别忘了回家的路。

18.守好心底的善良

常做善事，必能结善缘，得善果。再难的日子，也要守好做人的底线：善良。

总有一天你会发现，人生中的所有惊喜和好运，都是你日积月累的人品和善良。

19.说话柔软，内心坚硬

言语间让人舒服，态度上让人暖心，既有温度，又有高度。

如果自己足够温柔，世界也会对你温柔以待。

20.所谓幸福，就是求仁得仁

活在当下，才能过好当下；幸福掌握在自己手中，才能无忧无虑。

无论什么时候，都要看着前方，只要满怀希望，就能所向披靡。

愿你想要的都拥有，得不到的都释怀。

作者：哲学君

谢谢邀请回答！

我心中的幸福很多。年少时想学业有成，有美女陪伴；年轻时想多挣钱，总想一夜暴富；中年时又想当大官，万人之下，亿人之上，妻妾成群；年老时还在想入非非，只怨苍天不长眼，那么多美好，一个也没实现，怎么就老了。

其实，幸福就在身边，幸福无处不在。心态好点，多付出点，多努力点，多担当点，多包容点。情是一天一天换来的，心是一点一点处出来的，就是这些一点一滴的积累，才衬托了你的诚实守信，宽容大度，爱你的人才会更爱你，懂你的人才会更懂你。因有爱，幸福才会来相聚；因为有成功，幸福在你不知不觉中。幸福就是你爱的人此时也爱你，你想的那个人，此刻也正在想你，人要知足，知足就幸福。

我眼中的幸福是，能出生在解放后，出生在还是毛主席领导下的社会主义中国，有饭吃，有衣穿，没有剥削，没有压迫，没有战争。幸福，就是能出生在和平了的中国。

我眼中的幸福是，也能活在当下，活在改革开放后的今天，自由，民主，和谐，幸福！

如果你生活在动荡不安，新冠肆虐的美国，你会感到幸福吗？答案一定是肯定的，感到不会幸福。因为，连基本保障的人身安全也没有。

能活在当下，生活在红旗飘飘的中国，肯定是无比幸福的。

如果干活累了，我可以躺在床上一两天，太阳照样落下又升起，晚上照样也有饭吃。这就是自由，这就是幸福！

幸福，是来自于生活的感悟和顿悟！

谢谢邀请：

我心中的幸福就是，身体健康，心情愉快，天天开心，家庭合睦，钱财富足，社会环境好，邻里关系容恰，没有争斗，房子不用太大，能住就行，只要夫妻合睦，再苦的日子也会变成甜日子，只要有爱，有理解，有包容。

但人生会有很多的不足，不可能百分百满意，只要身体健康，家庭合睦，钱财够用就是幸福，对人对事不能要求过高，平平常常就可以了。

感谢新朋友关注，感谢老朋友支持，祝大家新年愉快，身体健康，大吉大利，万事如意。

图片来自网络。

《幸福是把小提琴》

幸福是把小提琴，

没有犹豫，

没有悲伤，

没有气馁，

没有彷徨，

没有不自信的颓废模样。

幸福是把小提琴，

没有放弃，

没有退缩，

没有畏惧，

没有娇弱，

没有不自律的逃离方向。

幸福是把小提琴，

只会欢乐，

只会歌唱，

只会前进，

只会坚持

只会让选择焕发自豪的荣光。

幸福是把小提琴，

只会追逐，

只会飞扬，

只会拼搏，

只会自强，

只会让挑战照耀胜利的光芒。

幸福是把小提琴，

青春是你的琴弦，

自由是你的乐章 ，

阳光是你的手指，

微笑是你的衣裳，

享受长夜寂静的温暖，

享用日月入怀的温存，

享有天地宽厚的温柔，

享乐亲人关爱的温床。

幸福是把小提琴，

加强排练，

用心演习，

深入研究，

努力展望，

你一定能演奏一曲最美的太阳。

无病无灾，平凡，身体健康生活愉快，不求大富大贵！家庭祥合有爱，能够互相理解包容！这才是真正的辜福！

谢谢邀请！中午愉快周末愉快！

幸福其实很简单的幸福，好好孝敬父母，好好生活，好好对待家人孩子，爱人，朋友，亲人。拥有一颗简单的心，就是幸福快乐。我喜欢幸福，同时也要认真对待自身的态度，拥有一家人才是最大的幸福快乐。过年啦好好孝顺父母亲要好好的。开心快乐吧。哈哈简单快乐！简单生活就是幸福快乐。哈哈哈。

头条回答问题不喜勿扰！谢谢！

平平淡淡就是福

1.平平安安是福。遇事安全第一，平安度过一生，就是福。过马路一停二看三通过，宁站一分，不抢一秒。于月仙家产5个亿，年仅50出车祸身亡，她有福吗？没福。

2.无病无灾是福。老农民7～80岁，虽然生活困难点，但没病不吃药，身体不遭罪。一年四季在地里干活，不招灾不惹祸就是福。

3.家中无病人，狱中无亲人，出门无仇人，在家无小人是福。

4.吃的粗茶淡饭，吃的绿色放心有营养，身体健康就是福。

5.穿戴打扮不一定时髦，夏季防晒，冬季保暖，干净利索，自己瞅着顺眼可心就是福。

4.有个住房50～60平方，虽不宽敞高档但适用，收拾卫生方便不费劲。不当房奴，没有还贷压力，到老了有个安身之处就是福。

5.腿脚利索能走路就是福。到了80多岁，能走能撂，不坐轮椅，不用别人搀扶。有车不坐，想上哪，就走着去哪，我看就是福。

6.退休有养老金，虽然不多，衣食无忧，不用伸手向别人要，知足常乐就是福。

7.有医保卡，不希望住医院，平时卡里有钱，能在药店开点药，应付日常慢性病，不用自己掏钱就是福。

8.少年夫妻老来伴，活到90岁有老伴陪在身边。生活能自理，吃饭穿衣上厕所不用别人伺候。子女不一定多大出息，但孝顺不惹你生气。不操心，不管闲事不让子女烦。家里没有闹心事，消停安静。三代人和睦相处，我看就是福。

9，找乐趣，心态好，充满阳光就是福。一天三合，乐乐合合，傻傻合合，吃吃喝喝。糊涂的过，快乐的活，和老伴聊天，和亲人叙谈，和友人侃大山，喝点小酒。听歌唱歌，练写字，答个题，点个赞，写个评论。

10.长寿善终就是福。现在生活日益改善，医疗水平逐年提高，人的寿命延长。如果不痴呆，不得大病瘫痪在床，头脑清醒，不拖累家人，还是活的寿命长好。活过90周岁，力争做百岁老人，好好享享清福。死的时候，无痛无疾，自然安静地吿别人间，这就是福份。

把坚持毛泽东思想，坚决走社会主义，共同富裕道路，作为自己始终不愈的宗旨理念。并围绕着这个宗旨理念，去做人、做事和生活，在我眼中最幸福。

幸福就是一种满意的感觉; 幸福有着千万种不同的追求和感受，有着无数的变进和需求; 其实在这个世界属于人们所追求的，爱好的，解人燃眉之极的，迫切需要期待到的往往就是幸福感所在; 幸福的最终定位还是心灵满足大于物质满足，一切幸福起源和建立于人与情的结构里; 我的幸福是以别人的幸福为幸福的，以别人的快乐为快乐的，一切幸福体会在外界因素的感觉上，感染上; 对于个人而言幸福的要求则是低调的，平淡的，只要实现长期维系好家庭和社会，有心安理得，人人都能够给我一个本诚的微笑就知足了; 具体的说: 一、为长辈父母恩人尽孝尽忠，是我的良心所在; 二、为亲朋邻里互敬互爱，互动互帮而尽好义务，我心乐见; 三、对家庭和社会勇于承担，任劳任怨，全力服务，能发挥和体现出个人活的价值，共同见到光明受到尊重和爱待，就是我的期待; 四、通过个人一小分子与无数个善良、勤劳、正义的人们齐头并进，使得社会永远保持一个和谐繁荣、国奏泰民安的美好环境，这就是我生的幸运！五、把子女培养成为一个有担当、有品质、有文化、有能干、继往开来的好儿女，这就是我的梦想和未来; 由此自已得到安心，放心，丰衣足食的平谈生活，在踏实的奋进中为此而有快乐的扶持服务，甘心情愿: 我的幸福就是为了她们的好，我的幸福就是系在她们美好生活之中的快乐之内，为此而知足和荣幸自已就心慰和知足了。