我是一个专注养生和气功八年的人，你练了十年还没有得气的感觉有两种可能，一种就是你没有学到真正太极拳的内家心法，只有动作锻炼，是不是你只打拳，站桩和打坐都没练?第二种可能就是你无意中其实经脉和五脏已经达到了液满的程度，所以感觉不到气的流动，虽然这个可能性很小，但是也有可能。就和我练了六年的八段锦一样没有气感，直到去年研究出打通任督二脉的方法之后练了才有气感，打通了之后不久也就没气感了。

因为你练了十年的太极拳，我觉得你的身体，尤其是五脏应该达到了一个比较良好的状态，所以我给你提出以下建议，你看看我的2月份的《任督篇》一共12篇，里面讲了打通任督二脉的方法，一共三步，方法极其简单，很多语言只是为了解释的更明白。你只要尝试练前两步，不出一月就能很明显的感受到气感了。但是如果你想打通任督二脉的话，我不知道你的呼吸练的怎么样了，如果没有练得话请先按我前面头一个月的文章练呼吸加微笑加八段锦的基础阶段，然后再练这个《任督篇》就可以明白气的真谛。

按我的研究，穴位和经络得气就会先发热后发凉再到没感觉。初始通气满发热，然后通液发凉，最后液体通满则无感觉。欢迎你看一下自己试试。

我一直研究最省事省力的结合现代科学理论的上医养生之道和智慧之源，欢迎发表您的观点。

哈哈，不好意思，遇到我专业领域。

感受气不是必须打太极，而是必须静，甚至之所以静，完全是为了能“体察入微”。

这方面的内容呢不可强加，然人的精、气、神本来相通。若是强加了，后果自负哦。

原来师傅打太极这么长时间竟然没感受过气。这不合常理啊，看来这一套理论果然是这样。鄙人并无师承，一切自己运用，诸多尚在验证。

不过你若想入运气门槛，我可以提醒你，从呼吸开始。自身的呼吸，妙道在注意。 切记切记，上两句意义犹重，莫轻视，否则失气机之门槛也。

另外，亲身经历，我不打太极，文者音律书画，武者本人自创无极。无极而动，伺机而发，功在主意。

偃武修文，莫失主意。另外，要用心，如此，自然步入体会。

<2>气的感觉是真实存在的，而且非常明显。

如果练习得好，多数人在30分钟内就能感觉到气的存在。

我练习拉气将近六年了，气的感觉有好几种，最先感觉到的是麻，有的人形容说是风。

以我练习的拉气来说，放松身体，闭着眼睛，安安静静的，慢慢的拉气，约30分钟左右，多数人的手上，会出现麻麻的感觉，或是感觉有风，这是最初的感觉，用一个手的手指向另一个手心画圈或者做横向或纵向的运动，（注；手指不能接触手心）手心能够感觉到运行的轨迹。

如果能坚持天天拉气，时间长了以后，闭着眼睛会出现光感或画面，能感觉到气流沿一定的方向流动，或突突的跳动，或者有蚂蚁爬行的感觉，咽喉发痒，鼻腔发痒，皮肤发痒；如果经络堵塞严重的话，会出现针刺样的感觉，或像锥子锥的感觉，须咬着牙才能挺过去，不过时间都不太长，约有几秒或几分钟。

有的时候肚子疼，有的时候胸疼，有的时候无缘无故的拉肚子，拉几次就过去了。还有胀（注；不是腹胀）的感觉？。

经过较长时期的练习，慢慢的会出现热，有的人会出现的早一些；先是局部的热，然后慢慢的全身都有热的感觉，也会出现凉的感觉。

我是手上先感觉到热的，然后是肚脐周围，现在拉气的时候全身都是热，还麻麻的、辣辣的，还有流动的感觉，拉气的时候，往里合感到一股子热气，往外开又是一股子热气。

这究竟是什么原理，本人学识浅薄，也没有老师带，搞不懂，还请各位高人指教，真诚感谢。

没有练过气功的人的说法，都是猜测和想象，没有依据。

以上仅是个人感受，欢迎批评指正。

祝您健康快乐，事事如意。

问题问的很对，究竟什么是真正的气感！首先指出的，很多人说练这功那功得到的气感，其实都是所谓的心理作用。而且执迷于气的感受，这本身就是错误的，是方向和认知的根本性错误！

那么，什么是气感呢？如果修行得当的话，是会有气感出现的！这种感觉不受人的心理影响，是客观存在的感受！体内会生成流动的能量，开始的时候比呼吸得到的气要重，有些冷，不需要引导她，她会有别于呼吸的气体，自然沉降！！！古人对这种感觉描述的非常到位，那就是"如铅似汞"！有些导引古籍中甚至直接用铅汞来阐述导引方法。有很多理解错误的外在炼丹，直接在配方里加入铅或汞………真是谬以千里，拿命去赌了！

如果你修持能有客观的铅汞的能量感受，那恭喜你，你得到气感了…………

习练气功，只要方法正确，坚持一段时间后，就会有得气的感觉。这里有两个条件，一是功法，二是坚持。

对于功法来说，中国传统功法真是太多了，你问哪个功法好，哪个功法不好，这很难回答，它们都有自己的特点，无论什么功法，只要坚持练习，都能起到强身健体，祛病延年的目的。大多数人在练习一段时间后，就有得气的感觉，根据功法的不同，首先得气的感觉和部位不同，如果是练动功，可能你的手心既劳宫穴先有气感，如果练静功，一般是丹田先有气感，也跟你练功你意守的部位有关，你意守哪个部位，体内的元气就先集中在哪个部位，这个部位就先有气感。

每个人练功得气的感觉也不一样。有热、凉、麻、涨、疼、酸、痒、跳动，蚁爬等各种感觉，这些感觉都是正常的，只要练法正确，坚持练习，这些感觉就会逐渐消失，随着练功的进步，你就会觉得周身通畅，身体舒服，于自然宇宙融为一体，达到天人合一的境界，当然要达到这样的境界，需要长期的，持之以恒的练习，这是个漫长的过程。

只练太极拳不练气功是感觉不到内气的成在，如果先学练现代高极气功，后又练太极拳很快就能感觉到内气，中国有许多现代高极气功，很容易产生内气，内气强了还可内气外放向人身上，大多数人能感觉到，气感也分时间，比如，初一，十五，农历二十四节气，观音成道日，生日，如来成道日，生日，还有其他有成就的生日当天气感会强些!

所谓的气功都是胡说八道，身体有气的地方是肺，只要锻炼身体就能增加肺活量，肺活量有好处，但不是有了什么高深莫测的博大精深的功夫。再有就是肠道系统有气，肠道系统越有气放屁打嗝越多，跟神乎其神的功夫也没丝毫关系。气功就是用来忽悠人的一种邪说，目的就是骗钱！

首先谢谢邀请回答问题啊，非常感谢！

有啊，只不过是硬气功，什么内气外放之类的我感觉都是蒙人的。

气功对，修身养性，强身健体，都有很大的作用但是，不是所有的人都是可以练气功的，而且大多数人都不知道怎么修炼气功，都是从网上学习的，但是网上大多都不是专业的。

再退一万步说，你修炼的方法对，但是也需要很长时间才能有所成就，这个时间没有特定的界限，少则几年，多则几十年！

再比如一个例子，就是练金钟罩，是的，如果练成了，也是让人抗打，还有就是一些脆弱的地方是很难修炼成的！

以上是我个人的观点，我也不是专业人员，如果想了解更多问题，需要找专业人士了解！

这是个实践获实感的问题！而非理论争辩题。我自幼体弱，读高中时按秦仲三老师编的《三园式桩功》，练习半月后，开始站桩不一会全身发热蒸腾感强烈！后因处众所周知的《饥荒年代》，无《能原》支撑作罢。工作后，大约在上世纪八九十年代，习炼黄仁忠的《空劲气功》（初级）连续不到一年，气感很明显，自己两手距150cm手指指向手心都有感觉。在别人身上划过（不接触）也有感觉！后因众所周知的反邪功运动。中止了练习。

我国的气功只有练者才有得气的感觉，每个人的感觉是不一样的，有练者说在得气时指尖发麻，有的说手心发热，有的说气从头顶向两臂到手尖。练法各不相同，得气的感觉也不相同。我也是气功的爱好者，我练的是熊式易筋经，经数月的练习有时感到得了气，有时无气感，有时练完后感到手撑中指不停的跳动一分钟。我认为练气功只要对身心好就可以，不想什么得气不得气的，常言道功到自然成，只要按照正确的吐纳法掌握呼吸和意念及姿式去做就行。不必要去深究什么穴位和脉络。