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呼啦圈一天转多久能减肥 转呼啦圈需要注意什么

转呼啦圈是很多人都很感兴趣的一项运动,长期坚持转呼啦圈会有很有效的减肥效果,既能健身又能娱乐,几乎所有人都适合的一项运动。那么呼啦圈一天转多久能减肥呢?下面为大...

优质呼啦圈能不能减肥

可以。呼啦圈应该是我们小时候经常会玩的一种玩具,在转呼啦圈的时候,基本上需要用到上全身的力气,尤其是需要用到腹部的力气,所以在玩呼啦圈的过程当中是可以减肥。

泰国5000人同转呼啦圈 创造新的吉尼斯纪录

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