长期抽烟但又坚持喝茶的人，最后身体怎么样了？
长期喝茶、吸烟的人的身体素质如何？:大家好，我是一名从业多年的内科医生。说起茶、烟这两样东西，我还是颇有心得的，以前我是对这两样都有需求。但是前两年已经把烟:-...
现在还坚持买特斯拉的都是什么人，他们真的一点都不担心刹车吗？
现在还坚持买特斯拉的都是什么人，他们真的一点都不担心刹车吗？特斯拉出了这么多的事故后，还坚持买的都是什么人，他们真的一点都不担心吗？就算是想买不是也应该等等调查...
每天坚持步行1万步，对健康有什么影响？
每天坚持步行1万步，对健康有什么影响？:“生命在于运动”，每天健步走的好处有很多，可以提高体能、增强下肢肌肉力量、促进睡眠，帮助减肥、减糖、降压，维持心肺功能健...
每天坚持300个深蹲，长期坚持，身体会有什么变化？
每天坚持300个深蹲，长期坚持，身体会有什么变化？:我8年多的健身教练生涯中，见到一个会员挑战每天300多个深蹲，30天后，她就后悔了，来到健身房说，教练深蹲不...
你有一直坚持一项运动吗，坚持了多久？
你有一直坚持一项运动吗，坚持了多久？上大学的时候，喜欢上了打网球，基本每周都打一两次，包括毕业之后一两年也都一直都有坚持，但是来了另外一个城市之后，因为球友比较...
为什么媒体总是大力宣传医生疲劳带病坚持给病人手术和治疗？真的好吗？
为什么媒体总是大力宣传医生疲劳带病坚持给病人手术和治疗？真的好吗？知道疲劳驾驶的危害性！医护人员疲劳状态带病状态治疗病人的危害性呢？:09年我老公癌症去上海肿瘤...
为什么很少有喜欢运动，坚持锻炼的领导？
为什么很少有喜欢运动，坚持锻炼的领导？:这个要区别对待商业上的领导，玩高档运动的多。比如马云的太极，潘石屹的跑步，还有玩蹦极帆船跳水的，需要经济实力，一般人接触...
坚持运动的人，最终活得怎样？
坚持运动的人，最终活得怎样？:生命的真正意义在于运动，运动能让身体的细胞活动起来，可以让人拥有好气色并且更加健康，所以说运动和健康是正相关的关系，好身:-活得，...
每天平板支撑五分钟，坚持一个月会怎么样？
每天平板支撑五分钟，坚持一个月会怎么样？:每天平板支撑五分钟，坚持一个月会怎么样？平板支撑（如上图），是一种非常方便的徒手锻炼方式，虽然不知道是怎样的支撑五分钟...
我是一位145斤的胖子，我听同学说只要每天坚持做平板支撑就可以瘦下来，是真的吗？
我是一位145斤的胖子，我听同学说只要每天坚持做平板支撑就可以瘦下来，是真的吗？:题主，你好，我是一名健身教练，关于你的问题，我想从以下几个方面来回答。首先，平...
大家做平板支撑撑不住的时候是因为胳膊坚持不住了，还是腰坚持不住了？
大家做平板支撑撑不住的时候是因为胳膊坚持不住了，还是腰坚持不住了？:平板支撑主要是锻炼深层核心肌群的，而核心肌群一般来说是做每个动作都会包含的大肌群。标准的平板...
平板支撑可以瘦全身吗？要坚持多久有效果？
平板支撑可以瘦全身吗？要坚持多久有效果？:请记住，任何运动都能瘦全身，因为不存在局部减脂！平板支撑虽是腹肌专项训练，但它依旧对全身减脂产生效果！局部减脂是很多人...