最近的生活总感觉特别累，有什么能缓解压力？
现在生活压力大，该怎么让自己放松？:生活这杯酒，苦甜都得喝。生活，包括太多的内容，工作、学习、社交、休闲等。要接触，处理的事物、问题也多，它无时无刻都伴着我:-...
为什么韩剧很治愈或者说有些韩剧看了很放松的感觉？
为什么韩剧很治愈或者说有些韩剧看了很放松的感觉？把你喜欢的看过的韩剧推推分享一下吧～:看了让人治愈和放松的韩剧，一是画面唯美、服化道精致，俊男靓女，韩国idol...
五一即将到来，口罩还要继续戴着吗？可以放松了吗？
五一即将到来，口罩还要继续戴着吗？可以放松了吗？:五一即将到来，口罩还要继续戴着吗？可以放松了吗？现在国外疫情越来越严重，境外输入疫情的风险持续存在，本土病例零...
如何静心，让自己可以放松下来？
怎么净心，静心？人使用脑子想事，和心有什么关系？净心应该是净脑才对，为什么要说净心？:以前我一直以为做到静心就是一种修养身心的最高境界，但是现在我却并不这样认为...
在这个喧嚣的社会里你认为什么事情能让你放松平静下来？
在这个喧嚣的社会里你认为什么事情能让你放松平静下来？:旅游和听音乐可以让自已放松！:-喧嚣，平静，放松，事情
6个方法帮你克服心理焦虑
1、放松方法 焦虑症会让人处于心慌、肌肉紧张、身体发抖等不良反应状态。进行身体放松可以减轻这些不适，让焦虑症得到缓解。进行身体放松可以通过深呼吸，有助于让紧张感...