怎么让自己女朋友理解自己只是忙不是不爱她呢？那就从真的是忙以及很爱她这两个方面来解决这个问题吧。

第一，需要工作的时候及时报备

首先你要反思一下自己是不是真的没有及时回她的消息，感情最开始的时候，我们总是倾注很多的时间和精力在这段感情上，但等到感情稳定之后，我们就偷偷把本属于这段感情的时间挪给了自己，所以你首先得反思一下，是不是你本来可以发消息的时间，你偷懒了。有新的工作的时候，发一个语音才几秒钟，耐心一点，语气温柔一点，女朋友哪里又有不理解的呢。

第二，让你知道你真的很爱她

女朋友为什么会担心你不回消息呢，因为她担心你去回其他女生消息了。说的直白一点那就是出轨了。不要认为老夫老妻就不需要时刻说爱了，越是时间久，越要表达自己真的爱她，离不开她，粘着她，只要她相信你是真的爱她的，相信她肯定不会因为你偶尔没有及时回消息而揪着你不放的。

感情是两个人的事情，既然她有了不相信，那肯定就是你某些方面做的不到位。时刻站在她的角度思考，这样爱情才能长久。

首先，你得让她知道，你的确是很忙。

可以事先告诉她你最近可能会很忙，可能没时间回复他的消息，让她有心理准备。

然后，等你一有空了，就马上找她，和她亲密的聊天。如果她有脾气的话，一定要哄，说明你不回他消息的原因，不要女朋友没哄好，她生气你觉得无理取闹你也生气了。

女孩子嘛，但凡是爱你的，会理解你的苦楚的。你能做的就是一有时间就可劲的对她好就是了。

这种情况下，千万不要冷战，女生都是希望男朋友能够花时间陪自己的，如果在你真的很忙的情况下，如果你的女朋友知情的话，不会无理取闹的，她会收起她的小情绪，并为如此上进的你而感到骄傲，当然前提条件是你告知了你的女朋友你目前的工作状况。

恋爱中的女生总是爱胡思乱想，当女朋友将她生活中觉得有趣的事情分享给你或是只想和你聊聊天的时候，而你却迟迟不回消息的话，女生会想在你心目中她是不是没那么重要了，她会想你是不是不爱她了，这种想法也正表示了你女朋友是爱你的，否则她不会这么在意你对她的不理睬。

所以，你现在要做的就是和你女朋友好好的沟通一下，告知她你目前的工作状况，给她一颗定心丸，让她知道你是为了你俩的未来努力工作，这样你的女朋友会觉得你是爱她的。但是不要忘了，尽管不能及时的回复女朋友的消息，也要在空闲的时候跟女朋友煲煲电话粥，这样爱情的甜蜜感才会更持久！