初学毛笔字，应该还是坐着写，枕腕写，先从楷书练起，持之以恒。切莫急于求成，像某些“大师”一样，以奇、怪来标榜自己，或倒立写、或大叫一声跳着，这样只会糟蹋中国书法，我们练书法的目的就是要弘扬中国文化。

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具体到写毛笔字是应该站着写，还是坐着写，这个没有硬性规定，顺应书者的书写习惯就可以了。

但是，如果写大字，就需要站着写了。为什么？请题主去悟吧。

下图是站着写的两幅字：

以下是坐着写的字：

好了，这个问题其实很简单的。

有时候，我还把纸摊在地板上，弯着腰进行书写。

再者，我还尝试过用卧锋写字，以上的“踏雪寻梅”就是弯着腰在地板上写的。

我是江上人非常喜欢书法。分享一下我写毛笔字感受。写书法两种姿势要么是站着，要么是坐着。其实站着有站着优点，坐着有坐着优点。以前我练书法都是站着的，如果不习惯真的好累 ，腿酸。不过一段时间习惯了也就好了。我一天站十个小时练书法也能坚持下来。根本不需要坐下休息一下，就这么站着写。我也想知道我一天到底能站几个小时，我一天最长达到十二小时。因为习惯了也就感觉不到累。当你站惯了再坐着写，也不习惯。站着都写大字这是最大的优点，缺点小字写不了。站着写控笔能力不是太好。有些人坐着写，没法悬腕。所以只好站着写。坐着悬腕是有难度的一般人是做不到的。

我现在坐着写书法，因为写小字。我发觉坐着写控笔能力更强，比站着要强。有许多人临怀素《自叙帖》老是一行写不下，因为站着写是很难掌握字的大小。而坐着写很好控制大小。坐着写比站着写更舒服，不累。所以我现在不站着写。一直坐着写。因为发现坐着写比站着写感觉更好。

我们在练书法时要总结一套适合自己的方法。自己去体会一下，别人说的未必适合你。只有自己体会了才知道。

这我个人看法希望大家一起探讨！喜欢就关注！谢谢！

初学毛笔字，还是坐着枕腕比较好些，这种姿势对毛笔的控制相对容易上手。站着一般用的是悬笔法。如果站着用枕腕法就比较累。一般而言，坐姿枕腕式适合初学者以及书写中小字体。

等有了一定基础之后，应练习站姿悬笔。站姿悬笔开始比较难掌握，但是必须练。站姿悬笔书写中大字及榜书是比较好的，而且写榜书一定要站姿悬笔，要不就非常难写。站姿悬笔的好处是运笔灵活，大幅创作时有利于整体布局的把握，还有就是站姿悬笔对笔法控制达到运用自如时，再用坐姿枕腕写小字时，会更得心应手。

所以起初从坐姿枕腕开始，有一定基础之后，要以站姿悬笔为主。当然也有人从一开始就用站姿悬笔法，可以偿试，如果起初觉得站姿悬腕确实不好掌握，就从坐姿枕腕开始。

这要视情况而定。

公众面前题字，宜站立书写。一个人静心书写时，宜坐下来写。

题字的字自然是要恢宏大气，站立书写，一是便于挥洒。二是视点高，便于布局审视。

站立书写，适合写大字和奔放的草书。但站立的时间一般不可能太久，如若写中、小楷时，站立书写不容易写精细。当然，事情没有绝对。下足功夫苦练，也不是没有可能。

坐着写，也有所局限。手臂的弯曲，限制了运笔的距离，大字就不能写的浑厚潇洒，而奔放的狂草，也不利于运行。坐着写的优势是运笔的稳定性强，适合写讲求精细笔法的字体。中、小楷及小行书这些笔法细腻的字体，最好还是坐着写。

凡事没有绝对。书写的姿势，没必要太纠结。蹲着，坐着，弯腰爬着，站着，有人甚至还想倒立着写，谁也不能拦着。

初写的时候坐着写，把功力练熟了。（2至3年）然后开始悬空练字，需要3年。达到功，力，神，气综合在一块，基本可成形了。然后根据自己的爱好，选体。柳，颜，欧，赵及行书。到时得心应手，即成功了。一般坚持十几年吧。

初学书法应以做着些较好。实际上还是以站着写为好，因为站着书写，视野开阔，偏差较小。过去常听说字怕上墙，就有这样一个原因。观察角度变了，作品中的字会有可能发生不一样的不好。作品的优劣，一上墙，一目了然。

所以说，学习书法除了小楷之外都可以采取站姿书写。这并不是绝对的。还有一个习惯问题。字写的是否在上墙后走样变形，还有一个关键问题就是坐姿是否端正。

还有坐姿也有优点，就是写较长文字内容的作品，不容易犯累。所以说，两点书写姿势都可以，主要看自己的实际情况，和创作作品的幅式大小，甚至临摹学习是的环境与条件完全可以根据实际情况而定。作为初学书法的爱好者，不妨两种书写姿势都可以尝试一下，最后都能做到驾驭自如。就那个难那个易的问题，关键在于熟与不熟，习惯了，无不如意。

练习书法初期应该坐着。站立书写需要一定的功力，腕力和灵活性需要经过长时间的训练才能达到目标，这是初学者达不到的，另外，初学练习正楷，坐着写比较好，练习悬腕，练习正确的用笔方法，经过一段时间的训练，等到笔法腕力和灵活性有了一定的进步之后，字也会写得好多了，可以练习行书，草书了 这时就可以站起来写了，因为站着写手更加灵活，写出的字才能挥洒自如。

写毛笔字，写大字，写行草书，且篇幅较大的，要站着写。因为大篇幅书法，站着写视野开阔，便于谋篇布局。要悬肘，增强运笔的灵活性。写小字，包括楷，行草，篆隶，均可坐着写。坐着写的好处，视距近，再加上可以枕腕，行笔稳定性好。坐着写，神闲气定，能很好地进入书写状态。

这个问题很有意思，按这个逻辑，可以问，吃饭是应该站着吃还是坐着吃？

吃饭是站是坐当然是分场合、分习惯的。一般坐着吃，若人多坐不下，可以有部分人站着吃，小孩更是喜欢端着碗跑着吃，而西北的汉子大多端着碗蹲在墙边吃。

吃饭的目的是填饱肚子，至于采取什么方式并不重要。

写字亦是如此。小楷必须坐着写，草书只有站着才能施展得开。

书法创作是件雅事，很多人喜欢沐浴更衣后，焚一枉香，安静地书写。

书法创作也是个力气活，有些人喜欢三五好友聚在一起，三杯两盏后，挽起衣袖挥笔疾书。

执笔无定法，写字坐或立亦无定论，一切以方便书写为宜。

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